hogarmania magazine 020

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Estamos en junio, ¿vamos tarde para ponernos en forma? Sí, pero todavía se puede hacer algo hasta que llegue el momen...

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“Hay que respetar las cinco comidas diarias, incluidas el almuerzo y la merienda”

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“La motivación es clave para cuidarse. Los entrenadores debemos marcar objetivos y encontrar las vías para motivar a ...

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